4-6 maand: slapen
Sinds de eerste weken is het slaappatroon duidelijk veranderd.
Nu slaapt baby 's nachts 8 tot 9 uur na elkaar. De meeste baby's worden niet meer wakker voor een voeding 's nachts.
Overdag slaapt hij nog 1 à 2 uur in de voor- en namiddag, soms langer in de namiddag.
Hij is nu gevoelig voor het licht in de kamer, en voor het dagritme.
Als je baby moeilijk inslaapt of 's nachts nog wakker wordt, kun je hem helpen:
leer hem verschil te maken tussen dag en nacht door hem overdag te laten slapen met het rolluik open en 's nachts met het rolluik naar beneden
verstoor zijn slaap niet: maak hem zo weinig mogelijk wakker (behalve op zijn "normale" etensuur) en onderbreek zijn dromen niet, ze zijn belangrijk voor zijn toekomstig evenwicht.
Sommige baby's worden heel vroeg wakker. Het helpt niet om ze vroeger in bed te leggen, want hun interne klok is al ingesteld. Wat je wel kan doen, is zijn lievelingsspeeltje in zijn bedje leggen (speeltjes die niet gevaarlijk zijn wanneer hij slaapt): hij zal het 's ochtends vinden en zich misschien langer in zijn bedje kunnen bezighouden.
Lees onze tips om alles te weten over slaaprituelen en de regels voor een goede nachtrust.
Lees onze tips voor baby's voeding
Lees onze tips voor baby's ontwikkeling
